Um recurso interessante mostrou eficácia para aplacar as ondas de calor que tanto aborrecem as mulheres na menopausa. Cientistas da Baylor University, nos Estados Unidos, divulgaram na semana passada uma pesquisa na qual relatam que a hipnose foi capaz de reduzir em até 80% a frequência e a intensidade das crises, segundo observação das mulheres que participaram do trabalho. Elas também contaram que passaram a sentir menos ansiedade, depressão e relataram sensível melhora na qualidade de vida.

 

O estudo foi conduzido pelo Departamento de Pesquisa de Medicina Mente-Corpo. Foram selecionadas 187 mulheres que reportavam sofrer pelo menos sete episódios de ondas de calor por dia. Elas foram divididas em dois grupos: um foi submetido a cinco sessões semanais de hipnose e o outro (controle), a sessões nas quais ouviam orientações sobre como lidar com o problema. Além disso, foram orientadas a registrar em um diário a intensidade e a frequência das crises e também usaram um sensor sobre a pele (o recurso media com mais precisão a severidade das crises).

 

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